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19/07/2017 Nenhum comentário

Cestinhas de frango

Cestinhas de pão proteicas

Criado por Roberta Pacheco em 19/07/2017

Ingredientes

  • 4 fatias de pão integral
  • 2 ovos
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de orégano
  • 100 g de frango cozido e picado

Instruções

  1. Aquecer as fatias de pão por 15 segundos no microondas
  2. Passar um rolo de massa em cada fatia para que ela fique bem fina.
  3. Cortar as fatias em formato redondo.
  4. Colocar cada fatia em uma fôrma de muffin e moldar a fatia no formato da fôrma.
  5. Em uma tigela, bater ligeiramente os dos ovos.
  6. Adicionar o sal e o orégano.
  7. Adicionar o frango e misturar.
  8. Rechear cada fatia de pão com a mistura dos ovos.
  9. Colocar um pouco de queijo ralado por cima.
  10. Levar ao forno pré aquecido por 12 minutos.
  11. Servir imediatamente.
Fonte: Frango com Batata Doce
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https://youtu.be/MGhNCDmYovE

 

Filed Under: Lanches, Proteicas, Receitas, Salgadas

About Roberta Pacheco

Formada em arquitetura e trabalha com a mídias sociais do FCBD. Ama cozinhar, viajar, criar, planejar. Sempre gostou de praticar atividade física e vai à academia todos os dias por influência do Rodrigo, porque na verdade adora dormir!

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