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18/10/2016 3 comentários

Almondegas de frango

Mais uma receita para variar o preparo do frango: almôndegas de frango saudáveis! Fazer dieta não é fácil, comer todos os dias a mesma coisa é cansativo, então variar o preparo pode te ajudar e muito a continuar firme e forte na busca pelos seus objetivos!

Almondegas de frango

Criado por Roberta Pacheco em 13/09/2016

Ingredientes

  • 500 g de peito de frango moído
  • 2 c.s. de mix de temperos secos (orégano, alecrim, salsinha etc)
  • raspas de 1 limão
  • 1 pitada de sal

Instruções

  1. Pré aquecer o forno à 200ºC
  2. Misturar todos os ingredientes.
  3. Fazer bolinhas e distribuir em um tabuleiro forrado com papel alumínio.
  4. Assar por 15 minutos.
  5. Finalizar em salsinha e servir.
Fonte: Frango com Batata Doce
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Arquivado em: Low Carb, Proteicas, Receitas, Salgadas, Sem glúten, Sem lactose

Sobre Roberta Pacheco

Formada em arquitetura e trabalha com a mídias sociais do FCBD. Ama cozinhar, viajar, criar, planejar. Sempre gostou de praticar atividade física e vai à academia todos os dias por influência do Rodrigo, porque na verdade adora dormir!

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Comentários

  1. Adriana diz

    03/11/2016 em 3:50 PM

    Hum , parece estar uma delícia , vou tentar fazer casa !!!!!

    Responder
  2. Renata Guedes diz

    01/11/2016 em 2:22 PM

    Adorei! Deliciosa e bem prática!

    Responder
  3. Diego Santos diz

    18/10/2016 em 2:04 PM

    Fala Rodrigo/Roberta, tudo em ordem ? Recebi o e-mail e fiz agora no almoço pra diversificar um pouco a forma como consumo o frango, salva muito, na atual dieta não posso por molhos adicionais, mas deve ficar bem bom tbm!!

    Abraço.

    Responder

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