Já postamos no Instagram algumas vezes fotos de pratos com esse macarrão de abobrinha. Ele é super simples de fazer, por isso que nunca trouxemos a receita pra cá, mas como na última semana várias pessoas nos pediram, resolvemos fotografar para vocês verem como é fácil.
Para quem não sabe, a abobrinha é um vegetal 0 carboidrato, rico em fibras e com apenas 19 calorias por 100 gramas, o que faz desse acompanhamento um prato que “não pesa” na conta diária de macros, a dieta agradece!
Espero que gostem!
Macarrão de Abobrinha
2013-06-10 08:09:22
Ingredients
- 1 abobrinha grande
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 colher de chá de alho triturado
- Manjericão
- Sal
Instructions
- Rale a abobrinha no ralador para queijo até o final.
- Refogue o alho com óleo de coco.
- Coloque a abobrinha e mexa.
- Por último, coloque o sal e o manjericão fresco e mexa mais um pouco.
- Sirva quente!
Rodrigo e Beta | Frango com Batata Doce http://www.rodrigoebeta.com/
Oi gente,
De que é esse purê junto ao frango e ao macarrão de abobrinha?
De inhame!
A abobrinha solta muita água, deixo secar ou pode escorrer um pouquinho??
Pode escorrer!
Muito bom!! 🙂
Faço “macarrão” de cenoura e de batata doce também. Todo mundo ama e acaba ficando uma forma nova de ingerir esses alimentos.
E esse peixinho ai, é qual? esta com uma cara otima!
adorooooooo
toda a abobrinha ou apenas a parte da casa?
Toda!
Beijos
A abobrinha é com casca e tudo?
Correto 😉
Parece muito bom mesmo!! voces poderiam postar uma receita de bolo de caneca ein??
Ótima idéia.
Acabei de fazer e comer, muito bom!!